درمان بیش فعالی با بازی درمانی

درمان بیش فعالی با بازی درمانی یکی از درمان های بسیار موفق در حوزه مشاوره کودکان می باشد. کودکان بیش فعال معمولا به عنوان کودکانی بسیار پر جنب و جوش معرفی می شوند که مرتب وول می خورند، آرام و قرار ندارند، سر جایشان بند نمی شوند، از دیوار راست بالا می روند و به غیر از بازی و فعالیت هایی که به آنها علاقه دارند، غالبا حواسپرت و بی دقت هستند. شاید بزرگترین مسئله ای که والدین این بچه ها را درگیر می‌کند، بحث حرف گوش نکن بودن و لجبازی آنهاست. این کودکان در مقابل زور و فشار والدین ایستادگی می کنند و نمی خواهند کاری که به آن علاقه ندارند و به آنها تحمیل شده است را انجام دهند و همین موضوع والدین را کلافه و مستاصل می کند. اما نکته مهمی که باید در درمان بیش فعالی با بازی درمانی در نظر داشت اینست که مهمترین عنصر موفقیت و شکوفایی این کودکان، رابطه امن، حمایتگر و مقتدرانه ی والدین است؛ چنانچه آنها در رابطه ای قرار بگیرند که سرزنش و تحقیر نشوند و زمینه برای کشف استعدادهایشان فراهم باشد، تبدیل به افرادی برجسته و توانمند خواهند شد. پس اساسی ترین نکته ای که والدین این کودکان باید همواره در نظر داشته باشند، سرمایه گذاری رو رابطه شان و ارزیابی مرتب رفتار خود با این پرسش که «آیا رفتاری که دارم او را به من نزدیکتر می کند یا دورتر؟» و نکته مهم دیگر در رابطه سازی اینست که هر چقدر برچسب هایی مانند «بیش فعال، هایپراکتیو، بچه پررو، بی دقت، حواس پرت و…» پررنگتر باشد، همکاری این بچه ها کمتر بوده و آموزش آنها سخت تر اتفاق میفتد؛ بنابراین جدی ترین توصیه اینست که از زدن برچسب های منفی به کودک خودداری کرده و فقط او را به عنوان فردی با نیازهای روانشناختی متفاوت ببینید.

در درمان بیش فعالی با بازی درمانی مبتنی بر تئوری انتخاب، نخست والدین را از این موضوع آگاه می کنیم که کودک شما دارای عیب و نقص نیست، بلکه تربیت و آموزش ویژه ای را طلب می کند. این کودکان را به هیچ عنوان نباید مجبور به انجام کاری کرد زیرا باعث تحریک خشم و پرخاشگری در آنها می شود. برنامه روزانه این بچه ها باید سرشار از تنوع باشد، یکنواختی عامل مهمی در جنب و جوش زیاد آنها محسوب می شود. کیفی ترین زمان آموزش که همراه با بیشترین دقت و تمرکز است 25 دقیقه می باشد، بنابراین بهتر است در برنامه ریزی برای آنها این مسئله را لحاظ کنید؛ بعد از هر زمان آموزش، 5 دقیقه وقت استراحت بگذارید و پیشنهاد می شود در این زمان استراحت بازی های بدوبدو و تمرینات کششی انجام دهید. در بسیاری از بچه ها مشاهده شده که مرتب با وسایل روی میز مانند پاک کن و تراش و یا حتی با موهایشان مشغولند و اکثر والدین با این مسئله مخالف هستند؛ شاید جالب باشد بدانید که این کار به این بچه ها کمک می کند تا تمرکزشان را بهتر حفظ کنند! هر چقدر دست بیشتر مشغول باشد حفظ تمرکز روی مسئله مهم امکانپذیرتر است.

از فعالیت های دیگری که در درمان بیش فعالی با بازی درمانی موثر است، دادن حق انتخاب برای کارهای مختلف است؛ مثلا: «اول می خوای دیکته بنویسی یا تکلیف ریاضیت رو حل کنی؟». دادن حق انتخاب از بسیاری از لجبازی ها و پرخاشگری های کودک می کاهد و او را متوجه می کند که می تواند برای انجام کارهایش خودش برنامه ریزی کند و بنابراین میزان همکاری اش با والد افزایش پیدا می کند. به عنوان نکته پایانی، به کودک آموزش دهید که هر لحظه نسبت به انتخابی که می کند آگاه باشد؛ مثلا «الان می خوام درس بخونم، الان می خوام شعر حفظ کنم، الان می خوام جدول ضرب تمرین کنم»، این مسئله باعث تقویت خودآگاهی کودک شده و میزان کارایی او را بالاتر برده و باعث می شود دستاوردهای بهتری نیز کسب کند.